东奔西走是一个常用的成语，意思是形容人来回奔波、到处跑、忙碌不停。这个成语最初源于《左传》中的“奔而西，东跑西顾”的描述，后来逐渐演变成今天的“东奔西走”。

在现代社会，东奔西走的场景很常见。例如，工作繁忙的白领常常需要在不同的地方奔波，参加各种会议、拜访客户、处理事务等等；商人也需要四处奔波，开拓市场、寻找资源、寻求合作伙伴等等；而学生则需要在校园内外奔跑，参加各种活动、课程、考试等等。总之，东奔西走已经成为了现代人生活中不可或缺的一部分。

尽管东奔西走很辛苦，但它也有它的好处。首先，它可以让人接触到更多的人和事物，了解到更多的信息，从而拓宽人的眼界。其次，它可以让人锻炼自己的能力，比如时间管理、沟通能力、应变能力等等。最后，东奔西走也可以带来一定的成就感和满足感，让人感到自己的努力得到了回报。

当然，东奔西走也有一些负面影响。比如，它可能会给人带来身体上的疲劳和精神上的压力，影响人的身心健康。另外，过多的奔波可能会让人忽略家庭和朋友，导致人陷入孤独和焦虑中。

综上所述，东奔西走是一个既有好处又有坏处的事情。在日常生活中，我们需要根据自己的实际情况，合理安排自己的时间和精力，避免过度奔波，保持身心健康。