车内循环和外循环，是现代汽车上常用的一个功能。这个功能的作用是控制车内空气的流通，以达到舒适的驾驶环境。那么这两个功能有什么区别呢？

车内循环是指车内空气在车内循环，不与外界空气混合。这个功能的优点是可以避免外界的异味和尘土进入车内，同时也可以保持车内空气的湿度。不过，长时间使用车内循环可能会导致车内空气质量下降，因为车内空气没有及时更新，容易造成空气不流通，引起头晕、乏力等不适症状。

而外循环则是让新鲜空气从外面进入车内，排出车内的废气。这个功能的优点是可以让车内空气得到及时更新，保持空气的清新。但如果外界空气质量不好，使用外循环可能会让车内的空气质量下降，因为外界的尘土、烟雾等有害物质会进入车内。

因此，在实际使用中，应视情况选择使用车内循环或外循环。如果车内空气质量不错，可以使用外循环；如果外界空气质量不佳，或者需要保证车内空气的湿度，可以使用车内循环。在长时间行驶中，也可以交替使用这两个功能，以达到更好的舒适驾驶体验。