在手机屏幕上显示时间和日期是手机的基本功能之一。以下是几种方法：

1. 首先，您可以在手机主屏幕上查看时间和日期。大多数手机在主屏幕上都会显示时间和日期，通常位于屏幕的顶部或底部。

2. 您可以进入手机的设置菜单，选择“日期和时间”选项。在这个选项中，您可以设置时间和日期的格式、时区和自动更新时间等选项。

3. 您还可以下载和安装一些针对时间和日期的应用程序。这些应用程序可以提供更多的时间和日期相关的功能，例如闹钟、计时器和倒计时等功能。

总之，在手机上显示时间和日期是非常简单的。只需在手机主屏幕上查看或进入设置菜单进行调整即可。如果您需要更多的时间和日期相关的功能，可以下载和安装应用程序进行使用。