春天是一个万物复苏、充满生气的季节，也是一个易于上火的季节。因此，选择一些适合春天食用的水果来去火就非常重要了。

第一种水果是柚子。柚子富含维生素C和多种营养物质，可以帮助消化和清除体内的毒素，有助于降低体内的炎症水平，有效缓解上火症状。

第二种水果是草莓。草莓不仅味道鲜美，而且富含维生素C、维生素E和类胡萝卜素等多种营养物质，具有清热解毒、凉血止血的功效，是春季养生的好选择。

第三种水果是樱桃。樱桃富含多种维生素和矿物质，特别是钾、钙等对缓解炎症和降低血压有很好的作用，同时还可以促进血液循环，帮助身体排毒，减轻上火症状。

第四种水果是苹果。苹果富含多种营养物质，特别是果胶和维生素C，可以有效降低体内的炎症水平，促进肠道蠕动，有助于排毒养颜，缓解上火症状。

以上这些水果不仅味道鲜美，而且具有很好的清热解毒、降火的功效，是春季养生的好选择。但是需要注意的是，吃水果也要适量，否则会适得其反。建议每天不要超过两个水果，以保持身体健康。