绿色圃中小学教育网

电饭煲蒸菜饭食谱图片

[原创]
导读 电饭煲是我们家庭厨房里的必备神器,可以煮出美味可口的白饭,还。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

电饭煲是我们家庭厨房里的必备神器,可以煮出美味可口的白饭,还可以煮出各种口味的杂粮饭。不过,今天我想和大家分享的是电饭煲的另一项功能——蒸菜。

蒸菜是一种健康、简单、方便的烹饪方式,不需要使用油脂,能够更好的保留食材的营养。而使用电饭煲蒸菜更是省事省力,无需额外的蒸锅和火源。

以下是我家制作的一道电饭煲蒸菜饭的食谱:

材料:

糯米饭 1 杯

蒸熟的胡萝卜 1 根

蒸熟的西兰花 4 朵

蒸熟的花菜 4 朵

鲜虾仁 8 只

盐 适量

胡椒粉 适量

生抽 适量

鸡精 适量

姜末 适量

蒜末 适量

葱花 适量

做法:

1. 将糯米饭淘洗干净,加水 1.2 倍的比例放入电饭煲中煮熟。

2. 把蒸熟的胡萝卜、西兰花和花菜放在碗中,撒上盐、胡椒粉、生抽、鸡精、姜末、蒜末和葱花,拌匀。

3. 在煮熟的糯米饭上放上蒸菜的碗,然后在碗上再放上鲜虾仁。

4. 关上电饭煲的盖子,按下蒸饭键,等待蒸煮完成即可。

这道电饭煲蒸菜饭简单易做,不仅美味可口,而且营养丰富,尤其适合忙碌的上班族和学生党。快来试试吧!