导读 电饭煲是我们家庭厨房里的必备神器,可以煮出美味可口的白饭,还。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识
电饭煲是我们家庭厨房里的必备神器,可以煮出美味可口的白饭,还可以煮出各种口味的杂粮饭。不过,今天我想和大家分享的是电饭煲的另一项功能——蒸菜。
蒸菜是一种健康、简单、方便的烹饪方式,不需要使用油脂,能够更好的保留食材的营养。而使用电饭煲蒸菜更是省事省力,无需额外的蒸锅和火源。
以下是我家制作的一道电饭煲蒸菜饭的食谱:
材料:
糯米饭 1 杯
蒸熟的胡萝卜 1 根
蒸熟的西兰花 4 朵
蒸熟的花菜 4 朵
鲜虾仁 8 只
盐 适量
胡椒粉 适量
生抽 适量
鸡精 适量
姜末 适量
蒜末 适量
葱花 适量
做法:
1. 将糯米饭淘洗干净,加水 1.2 倍的比例放入电饭煲中煮熟。
2. 把蒸熟的胡萝卜、西兰花和花菜放在碗中,撒上盐、胡椒粉、生抽、鸡精、姜末、蒜末和葱花,拌匀。
3. 在煮熟的糯米饭上放上蒸菜的碗,然后在碗上再放上鲜虾仁。
4. 关上电饭煲的盖子,按下蒸饭键,等待蒸煮完成即可。
这道电饭煲蒸菜饭简单易做,不仅美味可口,而且营养丰富,尤其适合忙碌的上班族和学生党。快来试试吧!
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