汗蒸和泡澡都是常见的放松身心、美容养生的方式，但是在对皮肤的影响上，两者却有着不同的作用。

首先，汗蒸可以促进身体的代谢和循环，加速排出毒素和废物，有助于改善皮肤质量和促进皮肤健康。在汗蒸房里，皮肤毛孔会因为高温而扩张，这样会使皮肤更容易排出汗液和毒素，达到排毒的效果。此外，汗蒸还可以促进皮肤的血液循环，提高皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康。

而泡澡则是通过水的浸泡和按摩来达到放松和美容的效果。泡澡可以让肌肉放松、缓解疲劳，还可以帮助皮肤清洁，去除角质和污垢，让皮肤更加光滑细腻。此外，泡澡还可以帮助皮肤保湿，补充水分，让皮肤更加柔软有弹性。

因此，综合来看，汗蒸和泡澡对皮肤的效果各有千秋，具体选择哪种方式要根据个人的需要和情况进行选择。如果是想要排毒和促进皮肤健康，可以选择汗蒸；如果是想要放松身心，清洁皮肤和补充水分，可以选择泡澡。当然，如果条件允许，不妨可以尝试两种方式的结合，让身体和皮肤得到更全面的保养。