上牙外凸是指前牙向前突出，导致牙齿不整齐，影响美观和咀嚼功能。对于此类问题，牙科医生通常会采用矫正牙齿的方法进行治疗。

矫正牙齿的方法有很多种，包括传统的牙套矫正、隐形矫正、透明矫正等。其中，传统的牙套矫正是最常用的方法，它通过牙套上的托槽和金属线牵引牙齿，使其逐渐移动至正确的位置。隐形矫正是一种比较新的矫正方法，它使用透明的矫正器，可以减少对患者的影响和不适感。透明矫正则是在传统牙套的基础上，使用透明的陶瓷材料，使其更加美观。

对于上牙外凸的情况，矫正的过程通常需要较长的时间，一般需要1-2年左右。在治疗期间，患者需要定期去医生处复诊，进行调整和检查。

除了矫正牙齿外，患者还应该注意日常口腔卫生和饮食习惯。刷牙要认真细致，每天至少刷两次，每次刷牙2-3分钟。饮食上，尽量避免过硬、过甜或过酸的食物，以免损伤牙齿。

总之，对于上牙外凸的问题，患者应该及时就诊，选择合适的矫正方法进行治疗。同时，也要注意日常口腔卫生和饮食习惯，以保持口腔健康和美观。