VR和AR是两种不同的技术，它们分别代表虚拟现实和增强现实。

虚拟现实技术（VR）是一种模拟现实环境的技术，利用计算机生成的三维图像和音频等多种感官输入，使用户感觉自己身处于虚拟的环境之中。在虚拟现实中，用户可以移动、互动和操作虚拟物体，与虚拟环境进行交互，并且可以获得身临其境的感觉。虚拟现实技术通常需要使用专门的设备，如头戴式显示器、手柄、手套等。

增强现实技术（AR）是一种将虚拟信息与现实世界相结合的技术，它通过计算机视觉、计算机图形学和传感器技术等手段，将虚拟信息叠加在现实世界的场景中，使用户可以看到现实世界和虚拟信息的融合。在增强现实中，用户可以通过手机、平板电脑等设备，观察到增强现实图像，并且可以与虚拟物体进行交互。

虚拟现实和增强现实的区别在于，虚拟现实是一种完全虚拟的环境，用户可以在其中自由移动和互动，而增强现实是一种将虚拟信息叠加在现实世界的技术，用户可以在现实环境中看到虚拟信息，并且进行一定程度的交互。虚拟现实需要使用专门的设备，如头戴式显示器等，而增强现实则可以使用手机、平板电脑等常见设备。

总的来说，虚拟现实和增强现实是两种不同的技术，它们都具有各自的优势和应用场景。虚拟现实适用于虚拟现实游戏、模拟培训、科学研究等领域，而增强现实可以应用于文化旅游、教育培训、医疗保健等领域。