在刺激战场游戏中，录制自己的游戏画面并同时录制自己的声音是一项非常有趣的功能。这种功能能够让玩家们与其它玩家分享自己的游戏经验和技巧。

首先，为了录制自己的声音，需要在手机上下载一个录音软件。在安卓手机上，可以下载一个名为“录音机”的应用程序，而在苹果手机上，则可以使用自带的“声音备忘录”工具。这些应用程序都能够轻松地录制你的声音，而且还具有一些简单的编辑和导出功能。

接下来，打开刺激战场游戏并开始录制你的游戏画面。在录制的同时，打开录音软件并开始录制你的声音。在录制过程中，记得要将麦克风放置在距离你嘴巴适当的位置，这样才能录制到清晰的声音。

当你完成录制后，可以使用视频编辑软件将录制的游戏画面和声音合并在一起。在安卓手机上，可以使用“Kinemaster”等视频编辑软件。在苹果手机上，则可以使用“iMovie”等软件。这些编辑软件能够让你轻松地编辑你的视频，并添加音频轨道。

最后，将编辑好的视频导出并分享给你的朋友们。不仅可以让他们看到你的游戏技巧，还能够听到你的游戏过程中的各种声音，如呼吸声、射击声等等。这样，你就能够更好地与他们分享你的游戏乐趣了。