夏季来临，凉席成为了很多人的选择。凉席作为一种夏季必备品，不仅可以降温，还可以起到保健作用。但是，市面上凉席的材质千差万别，消费者该如何选择呢？

首先，凉席的材质应该具有良好的透气性。这样才能让皮肤得到呼吸，减轻皮肤瘙痒和出汗等不适症状。而在众多的材质中，草席是最具有透气性的。草席是以天然草类为原材料编织而成，有着特别的微孔结构，可以使空气和水分通过，减少汗液的积聚，使身体更加舒适。

其次，凉席的材质还应该具有抗菌、防螨的功能。在炎热的夏季，凉席容易滋生细菌和螨虫，这不仅不卫生，还可能引发皮肤过敏等健康问题。而竹席则是一种较好的选择。竹席是以竹子为原材料编织而成，含有竹醛等物质，具有很强的抗菌、防螨作用，能够有效地杀灭细菌和螨虫，保持凉席的清洁卫生。

最后，凉席的材质还应该具有舒适性。夏季气温高，人们容易出汗，所以凉席的材质应该柔软舒适，不会刺激皮肤。棕织物是一种较好的选择。棕织物是以天然棕树皮为原材料制成，柔软舒适，而且富含天然的棕酸和棕色素等成分，能够有效地减轻皮肤瘙痒和红肿等不适症状。

综上所述，草席、竹席和棕织物都是凉席较好的材质选择。消费者在选购凉席时，应该根据自己的需要和健康状况，选择透气性好、抗菌防螨、柔软舒适的凉席材质。