二二拍是指每个小节中有两个拍子，即一拍为强拍，二拍为弱拍。在音乐中，二二拍是非常常见的节奏感，它给人以舒缓、轻快的感觉，常常被用于抒情、柔和的音乐中。

在二二拍中，强弱规律是按照一定的节奏来分配的。强拍通常是第一个拍子，它需要更加突出、鲜明，给人以稳定的感觉。而弱拍则相对柔和，需要更加缓慢、轻盈，使得整个节奏更加流畅自然。

在演奏二二拍的时候，需要注意强弱规律的分配，让每个拍子都有明显的强弱之分，这样才能更好地表现出二二拍的特点。同时，演奏者需要注意节奏的稳定性，让每个拍子都有恰当的长度和强度，不要出现节奏不准或强弱不分的情况。

总之，二二拍的强弱规律是按照一定的节奏来分配的，强拍通常是第一个拍子，弱拍则相对柔和。在演奏时需要注意强弱规律的分配和节奏的稳定性，才能更好地表现出二二拍的特点。