最近心情一直不好，压力和焦虑让我感到疲惫不堪。我试着去运动、去看电影、去找朋友聊天，但都没有起到太大的缓解作用。最后，我决定找一篇空荡荡的纸，把自己的不满和委屈统统写下来。在字里行间，我发泄了自己所有的情绪，直到感觉轻松了许多。写作真的是一种很好的宣泄方式，我想我会继续坚持下去。