始龀通常指婴儿的第一颗乳牙开始长出来的过程。一般来说，始龀的时期在婴儿出生后大约6个月左右开始，持续到婴儿大约3岁左右。在这个过程中，婴儿的牙龈会逐渐被乳牙顶破，使牙齿逐渐长出来。

在始龀期间，婴儿可能会感觉到不适和疼痛，因为牙龈被牙齿顶破会引起一定程度的炎症和不适。这时候，家长可以为宝宝提供一些缓解不适的方法，比如给宝宝按摩牙龈、使用硅胶牙环、冰袋等。

始龀期也是宝宝开始学习咀嚼和吞咽食物的重要阶段。家长可以逐渐为宝宝添加较软的食物，如糊状或煮熟的蔬菜、水果泥、饭粥等，帮助宝宝适应新的饮食方式。

总之，了解始龀的意义和过程可以帮助家长更好地照顾婴儿的健康成长。