部队留队申请书是军人在服役期间，向上级单位提出续签合同的申请书。对于想要继续为国家的安全和发展做出贡献的军人来说，留队申请书是一份重要的文件，它的撰写需要认真对待。

一份好的留队申请书，应该具备以下几个要素：

1. 真诚的表达愿意留队的决心和原因

首先，申请人应该表达自己在服役期间的认真态度和对军队的热爱。同时，应该真诚地表达自己愿意留队的决心和原因，这有助于上级单位更好地了解申请人的想法和动机。

2. 具体的阐述自己在部队中的表现和取得的成绩

其次，申请人应该具体地阐述自己在部队中的表现和取得的成绩。这不仅能够证明申请人有能力继续为国家的安全和发展做出贡献，也能够对上级单位产生积极的印象。

3. 诚实的反思自己存在的问题和不足

再次，申请人应该诚实地反思自己存在的问题和不足，这有助于上级单位更好地了解申请人的实际情况。同时，申请人应该表达自己对这些问题和不足的反思和改进计划，以表明自己有改进的决心和能力。

4. 简洁明了的结尾语

最后，在留队申请书的结尾处，申请人应该用简洁明了的语言表达自己的希望和愿望，同时感谢上级单位的信任和支持。

总之，留队申请书的撰写需要认真对待，申请人应该尽力表达自己的想法、动机和决心，同时结合自己的实际情况具体阐述自己在部队中的表现和取得的成绩，并诚实地反思自己存在的问题和不足。通过这样的努力，申请人才能写出一份真诚、具体、诚实、简洁明了的留队申请书，更好地展示自己的能力和价值，获得上级单位的认可和支持。