离子烫是一种常见的美发技术，可以让头发变得更加柔顺、有光泽。但是，很多女性在做完离子烫之后都有一个疑问：第三天能不能洗头呢？

根据专业美发师的建议，一般来说，做完离子烫后至少要等48小时才能洗头。这是因为离子烫的化学过程需要一定的时间来稳定，如果在化学反应未完成的情况下就洗头，会导致烫发效果不佳，甚至出现头发变形、折断等问题。

而对于第三天是否可以洗头，则要根据个人情况来定。如果你的头发质量较好、头皮比较健康，那么第三天洗头应该是没有问题的。但如果你的头发比较干燥、受损，或者头皮比较敏感，最好还是再等一天或两天再洗头，以免对头发造成进一步的伤害。

当然，无论你是第三天洗头还是第四天、第五天洗头，都要注意以下几点：

1. 使用温和的洗发水和护发产品，避免刺激头皮和损伤头发。

2. 洗头时要用温水，不要用过热或过冷的水，以免破坏离子烫的效果。

3. 洗头后要及时用护发素或发膜进行修护，帮助头发恢复水分和养分。

总之，离子烫是一项需要慎重对待的美发技术，如果不正确地对待，可能会对头发造成损害。因此，在做离子烫之前，一定要找专业的美发师咨询，了解自己的头发质量和适合的护理方法，才能让自己的头发变得更加美丽健康。