核辐射是指核能反应物质放出的高能粒子或电磁波辐射，它对人体健康造成的影响是非常严重的。因此，为了保护人们的生命安全，我们需要了解核辐射的安全距离。

一般来说，地下多少米才能安全避免核辐射的危害呢？事实上，这个问题的答案并不是简单的数字。因为不同的辐射源、辐射类型、辐射能量等因素都会影响核辐射的安全距离。

首先，辐射源的类型是影响核辐射安全距离的主要因素之一。比如，放射性物质的种类不同，它们会放出不同类型和能量的射线。放射性物质包括放射性同位素、放射性废料等，它们的辐射能量和类型都有所不同。因此，地下多少米才能避免核辐射的危害，需要针对具体的放射性物质进行分析。

其次，辐射类型也影响核辐射的安全距离。常见的辐射类型包括α粒子、β粒子和γ射线。其中，α粒子和β粒子的能量较低，它们在空气中的穿透能力有限，因此地下深度相对较浅就能够起到一定的保护作用。而γ射线的能量较高，穿透能力很强，因此地下深度需要更深才能达到安全距离。

综上所述，地下多少米才能避免核辐射的危害，需要根据具体的情况来进行判断。一般来说，在地下数十米的深度内，能够有效地减少核辐射对人体的危害。但是，如果遇到放射性物质较强、辐射能量较高的情况，为了保护人们的生命安全，需要更深的地下深度来达到安全距离。

因此，我们在面对核辐射时，需要对辐射源、辐射类型、辐射能量等因素进行综合考虑，采取相应的防护措施。同时，人们需要加强对核辐射知识的学习，提高自我保护意识，避免不必要的核辐射危害。