跑400米是体育锻炼中常见的项目之一，需要耐力和速度。但是，有些人可能会想通过作弊来获得更好的成绩。在这里，我将介绍几种跑400米作弊小技巧。

第一种技巧是偷跑。偷跑是指在赛道内跳过一段距离，从而缩短跑道长度。这种作弊方式非常危险，容易被发现，而且一旦被发现，就会被取消比赛资格。因此，我不建议使用这种技巧。

第二种技巧是使用药物。一些人可能会使用兴奋剂或其他药物来提高自己的体能和耐力。这种作弊方式不仅违法，而且对身体健康有害。如果被发现，不仅会被取消比赛资格，还会受到严重的处罚。

第三种技巧是藏在人群中。在比赛开始时，有些人可能会躲在人群中，然后在比赛结束前突然加速超过其他选手。这种技巧需要很好的藏匿能力和突然加速的能力，但同样容易被发现。

总之，跑400米作弊不仅不道德，而且也不安全。为了获得真正的胜利，我们应该通过刻苦训练和良好的准备来提高自己的能力。