嗟来之食，最初出自《庄子》一书中的一句话：“人皆以杀生为事，而呼曰“餐”；呼曰“餐”，则无所不食矣。嗟来之食，我何以觞之哉？”意思是说，人们为了吃，杀害了许多生命，吃下了许多不应该吃的东西，这让人感到悲哀和无奈。

从这个意义上讲，嗟来之食是一种对人类行为的批评和警醒，它呼吁人们要珍惜生命，不要为了自己的口腹之欲而伤害他人。同时，它也提醒人们要注意自己的饮食习惯，不要过于贪婪和暴饮暴食，以免对自己的健康造成影响。

除了这个意义之外，嗟来之食还可以理解为“来之不易的食物”，也就是说，我们应该珍惜食物，不要浪费。在当今社会，食物浪费是一个严重的问题，而嗟来之食的思想则是提醒我们要爱惜食物，不要浪费它们。

综上所述，嗟来之食是一种批评和警醒的话语，它呼吁人们要珍惜生命、注意饮食习惯、珍惜食物。这个概念虽然在古代就已经出现，但在今天的社会仍然有着深刻的意义和启示。