在我们日常生活中，有时候需要测量一些物体的长度，但是我们手头没有尺子，这时候我们可以利用手机来测量。下面是具体操作步骤：

1. 打开测量应用

首先，我们需要在手机上下载一个测量应用，例如“快捷测量”、“AR测量”等。

2. 定位测量起点

打开测量应用后，需要将手机对准测量的起点，例如物体的左侧边缘。

3. 点击测量

定位好起点后，我们可以点击测量按钮，然后将手机慢慢移动到物体的右侧边缘。

4. 查看测量结果

当我们移动手机到物体的右侧边缘时，测量应用会自动计算出物体的长度，并显示在屏幕上。

需要注意的是，在使用手机测量时，应该尽可能保持手机和物体之间的垂直方向，这样可以提高测量的准确性。另外，在测量过程中也要注意避免晃动手机，否则可能会影响测量结果。

总之，利用手机测量物体长度是一种方便、快捷的方法，可以帮助我们在日常生活中更加便捷地进行测量。