地梨儿和荸荠是常见的蔬菜，它们的功效也是相当的不错。

首先，地梨儿含有丰富的维生素C和纤维素，能够帮助人体增强免疫力，促进消化和排泄，还能够降低血糖和胆固醇，对于保护心血管健康也有一定的作用。

其次，荸荠也是一种营养丰富的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，能够滋润肌肤，改善皮肤问题，还有利尿、清热的功效，有助于预防和治疗尿路感染等疾病。

此外，地梨儿和荸荠还可以一起食用，二者组合起来的营养价值更高。地梨儿清甜爽口，荸荠则清脆可口，二者相互搭配，口感更佳，而且能够共同发挥更多的营养功能。

总之，地梨儿和荸荠都是非常好的蔬菜，它们的功效也是十分明显的。在日常生活中，我们可以经常食用这些绿色蔬菜，为身体健康保驾护航。