随着温度的逐渐降低，空调成为了许多家庭和办公室的必备物品。然而，对于空调制热的温度设置，很多人却不太清楚该如何合理调整。那么，空调制热的温度应该设置在多少度呢？

首先，我们需要了解一下人体的舒适温度范围。一般来说，人体的舒适温度范围是在18℃至26℃之间，其中最适宜的温度为23℃。因此，如果您要使用空调制热，最好将温度设置在20-22℃之间，这样既可以保证室内温暖舒适，又可以节约能源。

此外，我们还需要考虑到室内的湿度。在冬季，由于室内采暖导致空气干燥，容易引起人体皮肤干燥、喉咙疼痛等不适症状。因此，可以通过在空调旁边放置加湿器或者使用空气加湿器等方式来增加室内湿度，保持室内空气湿润。

最后，为了节约能源和保护环境，我们还应该适当控制空调的使用时间和温度。在不影响生活、工作的前提下，尽量减少空调的使用时间，并将温度调整到合适的范围内，这样既能够保证室内温度舒适，又可以降低能源消耗，减少对环境的影响。

总之，空调制热的温度应该设置在20-22℃之间，同时注意保持室内湿度适宜。合理使用空调不仅能够保证室内温度舒适，还可以节约能源和保护环境。