当我们感到筋疲力尽时，常常需要休息来恢复体力和精神。然而，有时候我们也会感到神清气爽、充满活力。这种状态可以被描述为“精神饱满，充满活力”。

当我们感到筋疲力尽时，我们的注意力会变得模糊，思维不够敏捷，无法集中精力完成任务。相反，当我们处于精神饱满的状态时，我们的思维敏捷、目光炯炯有神、反应迅速，能够更好地应对各种挑战和问题。

在工作和生活中，精神饱满的状态是非常重要的。它可以帮助我们更加高效地完成任务，提高工作效率，同时也可以让我们更好地享受生活中的美好时光。

因此，我们应该保持良好的生活习惯，注意锻炼身体、保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的休息，以保持精神饱满的状态。