体重指数（BMI）是一种衡量身体质量的指标，它是以身高（米）和体重（公斤）为基础计算的。BMI计算公式如下所示：

BMI = 体重（公斤）/ 身高（米）的平方

例如，一个身高为1.75米，体重为70公斤的人的BMI计算如下：

BMI = 70 / (1.75 x 1.75) = 22.9

根据世界卫生组织（WHO）的标准，BMI值在18.5至24.9之间被认为是正常的。如果BMI值低于18.5，则表示体重过轻；如果BMI值在25至29.9之间，则表示为超重；如果BMI值大于或等于30，则表示为肥胖。

BMI计算公式图片如下所示：


使用这个公式可以方便地计算自己的BMI值，从而了解自己的体重状况，并采取相应的措施来维持健康的身体。同时，BMI值也可以帮助医生评估患者的身体状况，为治疗和预防疾病提供重要的参考依据。