屏幕时间是指在使用智能设备时的时间限制，它可以帮助我们更好地管理使用设备的时间，保护眼睛和身体健康。那么，屏幕时间在哪里设置呢？

对于苹果设备，我们可以在“设置”中找到“屏幕使用时间”选项，点击进入后可以设置每天的使用时间限制、应用程序使用限制、内容和隐私限制等。我们还可以在此处查看每个应用程序的使用时间，以便更好地控制使用时间。

对于安卓设备，我们可以在“设置”中找到“数字禁欲”或“数字健康”选项，点击进入后可以设置每日的使用时间限制、应用程序使用限制等。我们还可以通过添加家长控制来限制孩子的使用时间，以便更好地保护他们的健康。

总的来说，屏幕时间的设置可以帮助我们更好地管理使用设备的时间，保护眼睛和身体健康。我们应该根据自己的需求和情况来合理设置屏幕时间，并严格执行，以便更好地保护自己的健康。