表白失败是一件让人非常沮丧的事情，尤其是当我们深深爱着对方，却得到了一句“抱歉，我只是把你当朋友”的回复。这时候，一些人会选择放弃，认为再追下去只会让自己更加尴尬和难堪。但是，也有一些人会选择继续追求，因为他们相信自己的感情是真实的，而且他们认为只要坚持下去，就有可能改变对方的想法。

那么，表白失败后还要继续追吗？我认为这取决于具体情况。首先，我们需要了解对方的感受。如果对方明确表示不喜欢自己，那么再追就显得有些无理取闹了。这时候，我们需要接受现实，放下自己的感情，尊重对方的选择。如果对方只是拒绝了我们的表白，但并未明确表示不喜欢自己，那么我们就可以考虑继续追求。此时，我们需要反思自己的表白方式，找出不足之处，并尽可能修正，让自己变得更具吸引力。

其次，我们需要考虑自己的感受。追求一个人需要付出很多时间和精力，我们需要问问自己，是否愿意为这份感情付出更多？如果我们认为自己已经尽力了，但对方仍然不愿意接受自己，那么就需要考虑放弃，寻找新的机会和新的对象。毕竟，追求一个人不是我们生命中的全部，我们还有很多其他的事情需要关注和处理。

综上所述，表白失败后是否要继续追求，需要根据具体情况来决定。我们需要考虑对方的感受，反思自己的表白方式，以及自己的感受和付出。无论结果如何，我们都需要学会接受、放下和继续前行，因为生命中有太多美好的事情等着我们去经历和享受。