职位和岗位是职业生涯中常用的两个词汇，但很多人并不清楚它们之间的区别。

职位通常指某个公司或组织内的职业名称，例如经理、助理、工程师、销售代表等。职位通常是由公司或组织内部设定的，以便在组织内部进行管理和协调。

岗位则是指一个人在工作中所承担的具体职责和任务。岗位是由公司或组织内部根据业务需要而设定的，以确保各项工作能够顺利进行。

因此，职位和岗位之间的区别在于，职位更注重于组织内部的管理和协调，而岗位则更注重于具体的工作任务和职责。

在职业规划和求职时，了解职位和岗位的区别非常重要。求职者需要了解自己所申请的职位所对应的具体岗位职责和任务，以便在面试时能够更好地展示自己的能力和经验。同时，对于公司或组织内部的员工来说，了解自己的职位和对应的岗位职责也能够更好地发挥自己的专业技能和工作能力，从而更好地完成工作任务。