380伏是一种电压值，通常用于描述交流电的电压大小。在电学中，交流电的电压值通常使用有效值来描述。那么，380伏是有效值吗？

首先，我们需要了解什么是有效值。在交流电中，电压和电流的大小是随时间变化的，因此无法简单地使用一个数值来描述其大小。有效值是一种用于描述交流电压和电流大小的统计平均值，它考虑了电压和电流在整个周期内的变化情况，将其转化为一个等效的直流电压或电流大小。

对于正弦波形的电压和电流，其有效值等于其峰值的约0.707倍。例如，220伏的交流电的有效值约为155伏（220*0.707）。类似地，380伏的交流电的有效值约为268伏（380*0.707）。

因此，380伏是有效值，而不是峰值。如果需要使用380伏的交流电进行计算或设计，应该使用其有效值268伏来进行计算。

需要注意的是，交流电的有效值与直流电的大小并不能直接进行比较。在相同的功率下，交流电的有效值通常要比直流电的电压值更高，因为交流电的电压和电流在整个周期内都是变化的，需要考虑额外的能量损耗。因此，在选择电源或设计电路时，需要考虑到交流电的有效值和直流电的电压值之间的差异。