柿子是一种营养丰富的水果，常见于秋季。很多人喜欢吃柿子，但是却不知道每天应该吃多少个柿子。

根据专家的建议，每天适量食用柿子对身体有益，但是也不能过量。一般成年人每天可以食用2-3个柿子，而儿童则应该控制在1-2个之间。

如果吃太多柿子，会导致身体吸收过多的果糖，引起腹胀、腹泻等不适症状。同时，柿子中含有大量的鞣酸，过量摄入会对肠胃产生刺激作用，影响消化吸收。

另外，柿子的成熟程度也会影响其适宜食用的数量。未成熟的柿子中含有较高的鞣酸和单宁物质，不宜多吃。而成熟的柿子则含有更多的维生素和糖分，适量食用有益健康。

总之，每天适当食用柿子可以为身体提供营养，但是也需要注意控制食用量和成熟程度，避免过量摄入带来的不适症状。