头发毛燥蓬松是很多女生的困扰，因为它让头发看起来没精神、无法打理，甚至让人感到不自信。但是，这个问题并不是毫无解决办法的。下面介绍一些方法，帮助你解决头发毛燥蓬松的问题。

首先，要正确洗发。使用温和的洗发水，避免使用含有硬质成分的洗发水，这样会使头发变得更加毛燥。洗发时，要用指腹轻轻按摩头皮，切勿用力揉搓，以免破坏头发表面的毛鳞片。

其次，要注意头发的护理。使用护发素或发膜，可以有效改善头发毛燥的问题。护发素或发膜能够滋润头发，使其变得更加柔顺，有助于减少毛燥现象。在使用护发素或发膜时，要按照说明书上的使用方法，避免过多使用，否则可能会适得其反。

另外，要注意食物的选择。头发的健康也与饮食有关。多吃一些富含维生素、蛋白质和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、海鲜等，可以帮助头发变得更加健康。

最后，要正确使用发型产品。使用发胶、发蜡等产品时，要遵循使用说明并适量使用。过多使用这些产品会让头发变得更加毛燥、蓬松。

总之，头发毛燥蓬松是可以解决的。正确洗发、注意头发的护理、注意饮食和正确使用发型产品，都可以帮助你解决这个问题。