电脑过热是指电脑在长时间使用后，内部硬件温度过高而造成的现象。当电脑过热时，可能会出现电脑突然关机的情况，这是因为电脑内部传感器会检测到过高的温度并自动关闭电源，以避免硬件受损。

电脑过热的主要原因是风扇故障或灰尘堵塞，导致空气流动不畅，无法有效地散热。当电脑过热时，会对硬件造成不可逆的损坏，如烧坏电路板、损坏硬盘等，因此需要及时采取措施进行维护。

为了避免电脑过热，我们可以采取以下措施：

首先，定期清洁电脑内部的灰尘。可以使用吸尘器或压缩气罐等工具将内部的灰尘清理干净，以保证空气流动畅通。

其次，注意电脑的散热。可以通过控制室温、增加风扇转速等方式来降低内部温度，以保证电脑的正常运行。

最后，如果电脑已经出现了过热的情况，可以先将电脑关闭，等待一段时间后再重新开机，以避免硬件受到损害。

总之，电脑过热是一种十分常见的问题，需要我们注意日常维护。只有做好了电脑的保养，才能保证电脑长时间稳定运行，为我们的工作和生活带来便利。