自信是人们在生活和工作中所必须具备的素质之一。以下是一些关于自信的事实论据素材摘抄：

1. 自信可以提高个人的工作效率和生产力。研究表明，自信的人更容易应对挑战和压力，更有可能取得成功。

2. 自信可以增强人们的社交能力。自信的人更有自我价值感，更容易与他人建立联系，更容易获得别人的尊重和认可。

3. 自信可以改善人们的身体健康。调查发现，自信的人更健康，更能抵御疾病的侵害。

4. 自信可以增强人们的决策能力。自信的人更有自我意识和自我控制力，更容易做出明智的决策。

5. 自信可以提高人们的创造力和创新能力。自信的人更敢于尝试新事物，更有可能发现新的解决方案和创新点。

总之，自信是一个人取得成功和幸福的必要条件之一。只有具备自信，才能更好地应对生活中的挑战和机遇，实现自身的价值和追求。