16G的苹果手机内存容量相对较小，因此在使用过程中需要注意如何增加内存占用量，以提高手机的运行效率。下面就介绍几种提高内存占用量的方法。

1. 清理手机缓存

随着使用时间的增加，手机上会积累大量的缓存文件，这些文件占用了手机的内存空间，导致手机运行缓慢。因此，定期清理手机缓存，可以释放内存空间，提高手机的运行速度。

2. 删除不必要的应用

如果手机上安装了大量的应用程序，但是很多应用程序并没有经常使用，那么这些应用程序就会占用大量的内存空间。因此，及时删除不必要的应用程序，可以释放内存空间，提高手机的运行效率。

3. 关闭后台程序

在使用手机的过程中，经常会打开多个应用程序，并且这些应用程序在关闭时并没有完全退出，而是继续在后台运行。这些后台程序会占用大量的内存空间，导致手机运行缓慢。因此，在使用完应用程序后，一定要及时关闭它们，以释放内存空间。

4. 使用存储空间较小的应用程序

有些应用程序的存储空间非常大，会占用大量的内存空间。因此，在选择应用程序时，尽量选择存储空间较小的应用程序，可以减少对手机内存的占用。

总之，对于16G的苹果手机来说，提高内存占用量是非常重要的。通过清理缓存、删除不必要的应用、关闭后台程序以及使用存储空间较小的应用程序，可以有效地提高手机的运行效率，使手机更加流畅。