三伏天是夏季的一个重要节气，气温高湿度大，人们很容易感到口渴，因此吃水果成为了很多人的选择。那么，在三伏天应该吃什么水果呢？

首先，梨子是夏季的水果之一，不仅口感清爽，而且富含维生素C和钾，能够帮助人们消除疲劳，增强免疫力。此外，梨子还有清热解毒、润肺止咳的功效，非常适合在三伏天食用。

其次，西瓜也是夏季必备水果。西瓜含有丰富的水分和糖分，能够很好地解渴。此外，西瓜还富含维生素C和纤维素等营养成分，能够帮助人们清除体内毒素，保持身体健康。

最后，草莓也是三伏天的好选择。草莓不仅口感鲜美，而且富含维生素C、维生素E以及铁、钙等多种营养物质，能够帮助人们增强免疫力、美容养颜。

总之，在三伏天，吃水果是一个非常好的选择，不仅能够解渴消暑，还能够帮助人们保持健康。当然，不同的人有不同的口味和饮食习惯，可以根据自己的需要选择不同的水果。但需要注意的是，应该选择新鲜、干净的水果，避免食用过量，以免影响身体健康。