L档是汽车变速箱中的一档，通常用于低速行驶。L档的速度取决于不同车型和变速箱的设计。一般来说，L档的速度范围在5-20公里每小时之间。

对于自动挡车辆，L档通常是由变速箱进行自动控制的，可以根据车速和加速度自动调整，保证车辆始终处于低速状态。而对于手动挡车辆，L档则需要由驾驶员手动操作，需要根据车速和路况进行调整。

需要注意的是，L档的使用并不是长期的，只适用于某些特定的场景，比如行驶在陡坡或者爬坡时。在平地行驶或者高速路上使用L档是不必要的，会造成车辆性能的浪费和磨损。

因此，在日常驾驶中，我们应该根据实际需要合理地使用L档，不要滥用。同时，对于不同车型的L档速度范围也需要了解清楚，以确保行驶的安全和稳定。