68分贝是一种中等响度的声音，大约相当于一般城市街道上交通流量和人群嘈杂声的大小。在室内，68分贝的声音可以被描述为轻微的嗓音或者是正常交谈的声音大小。在户外，68分贝的声音可以被描述为汽车行驶声、风吹树叶的声音或者是人们正常交谈的声音大小。

尽管68分贝的声音听起来并不是非常大，但是长时间暴露在这种噪音环境下可能会对人体健康造成影响。长期暴露在噪音环境中会导致睡眠障碍、头痛、焦虑、抑郁等健康问题。因此，我们应该尽可能地保持远离噪音污染，确保我们的身心健康。