绿色圃中小学教育网

七人制橄榄球赛规则

[原创]
导读 七人制橄榄球是一项快节奏、刺激的运动,其规则如下: 1. 场。绿色圃中小学教育网百科专栏,提供全方位全领域的生活知识

七人制橄榄球是一项快节奏、刺激的运动,其规则如下:

1. 场地和球员:比赛在一个标准的橄榄球场上进行,每支队伍由7名球员组成,其中6名为场上球员,1名为替补球员。

2. 比赛时间:比赛分为两个半场,每个半场时间为7分钟。如果比赛出现平局,将进行加时赛。

3. 比赛开始:比赛开始时,一方队伍将球踢出,另一方队伍则开始进攻。

4. 进攻和防守:进攻方需要通过传球和奔跑将球带到对方球门区域,尝试在对方球门区域内触地得分。防守方则需要在比赛中阻止对方进攻,尽可能地将球抢回。

5. 得分:球队可以通过在对方球门区域内触地得分。得分方式有两种:尝试得分(try)和罚球得分(conversion)。尝试得分时,球员需要在对方球门线内触地,得到5分;罚球得分时,球员需要将球踢过对方球门的横杆,得到2分。

6. 犯规:比赛中有多种犯规行为,如犯规铲球、阻碍对方球员、横跨球门线等。裁判会根据情况给予犯规方罚分或罚下球员。

七人制橄榄球是一项敏捷、技术和策略性要求都很高的运动,不仅需要球员们具备出色的身体素质,更需要他们之间的默契和团队合作。