五玉米须是指玉米植株顶部的五个须，它们通常被人们视为垃圾而被扔掉。然而，五玉米须却拥有许多的功效与作用。

首先，五玉米须具有利尿作用。研究表明，五玉米须中含有大量的钾盐以及其他的药物成分，这些成分能够刺激肾脏的作用，促进尿液的排出，从而达到利尿的效果。因此，五玉米须的食用可以有效地帮助人们排除多余的水分，缓解水肿等症状。

其次，五玉米须还具有降血压的作用。五玉米须中含有丰富的黄酮类化合物，这些化合物能够促进血管的扩张，降低血液的黏稠度，从而起到降低血压的作用。因此，五玉米须的食用可以帮助高血压患者降低血压，减少心脑血管疾病的风险。

此外，五玉米须还具有抗氧化的作用。五玉米须中的黄酮类化合物不仅能够促进血管扩张，还能够清除体内的自由基，减缓衰老的进程，从而保护身体的健康。

总之，五玉米须虽然常被人们忽视，却拥有多种的功效与作用。因此，我们应该将五玉米须视为宝贵的营养素，充分利用它的营养价值，为身体健康保驾护航。