第一种形态指的是文字的叙述，它可以通过多种方式来表达，由轻到重的方式有以下几种：

1. 描述：描述是最基本的叙述方式，通过对事物的外貌、特征、性质等进行描写，让读者形象地了解到事物的真实面貌。这种方式比较轻松简单，但是需要注意描述的细节和语言的生动性。

2. 叙述：叙述是一种比描述更加深入的表达方式，它可以通过叙述事件的发生过程、人物的思想感情、环境的变化等来传达信息。这种方式需要注重情节的连贯性和语言的流畅性，能够使读者更好地理解故事的内涵。

3. 议论：议论是一种更加深刻的表达方式，它可以通过对某一问题的分析、评价、思考等来引起读者的共鸣和思考。这种方式需要注重论点的合理性和逻辑性，能够使读者更好地认识到问题的本质和解决方案。

4. 描写：描写是一种更加艺术化的表达方式，通过对事物的感受、情感、想象等进行描绘，创造出独特的艺术效果。这种方式需要注重语言的美感和形象的表现力，能够使读者更好地感受到作者的情感和丰富的想象力。

总之，不同的叙述方式适用于不同的情境和目的，作者需要根据自己的写作目的和读者的需求来选择合适的表达方式，从而达到最佳的写作效果。