HR（人力资源）这个职业并没有年龄限制，但在不同年龄阶段，适合从事HR工作的人可能会有所不同。

对于年轻人来说，如果他们热爱人际交往和沟通，喜欢与人打交道，那么从事HR工作是一个不错的选择。年轻人通常充满了激情和活力，他们愿意接受新的挑战和知识，并且能够快速适应工作环境。年轻人还拥有更好的学习能力和适应能力，能够更快地掌握新的工作技能和知识。

对于中年人来说，他们已经具备了丰富的实践经验和人际交往技能。如果他们在之前的工作中积累了一定的管理经验，那么从事HR管理工作也是一个不错的选择。中年人通常更加成熟稳重，有更好的人际交往和协调能力，能够更好地处理复杂的人际关系问题和团队管理。

对于年长者来说，虽然他们的体力和精力有所下降，但是他们在人生经历和职场经验方面却非常丰富。年长者通常具有更为深厚的人际交往能力和经验，能够更好地处理员工和公司之间的关系。他们还拥有更为稳定的情绪和心态，能够更好地应对工作中的挑战和压力。

综上所述，HR这个职业并没有年龄限制，适合从事HR工作的人可能会有所不同。不同年龄段的人都可以通过不断学习和提升自己的能力，成为优秀的HR人才。