本田CR-V 19款是一款非常受欢迎的SUV车型，它的发动机是车辆的核心部件，因此使用正确的机油至关重要。

根据本田官方的建议，CR-V 19款的发动机最好使用0W-20的全合成机油。这种机油具有非常低的粘度，能够在低温下迅速流动，从而减少发动机磨损和燃油消耗。

此外，全合成机油还具有良好的耐高温性能，能够在高温下保持稳定的润滑性能，同时减少油泥和碳积的形成，延长发动机寿命。

总之，CR-V 19款使用0W-20的全合成机油是最合适的选择，它能够为车辆提供出色的润滑保护和性能表现。建议车主根据保养手册的要求定期更换机油，以确保发动机的正常运行。