波澜不惊是一个成语，意思是指面对变故或困难时，能够保持冷静、沉着、不慌不忙的态度，不被外界干扰所影响，保持内心的平静。

这个成语来源于《庄子·齐物论》中的一句话：“士之泽，人也；夫随其喜怒以若波，犹婴儿之未定也。弃之可也，择之必也。人皆有不世之才，弃之可惜，无有完人，择善而从，其德乃隆。”意思是说，一个人的品德象水一样，如果受到外界的影响而波动不定，就像一个小孩子一样没有定性。但如果一个人能够保持内心的平静，如同水面一样平静，那么他的品德就会更加高尚。

波澜不惊在现代社会中也有很多应用场合。在工作中，一个冷静、沉着的人会更容易解决问题，避免做出错误的决策。在生活中，波澜不惊的人也会更加从容应对各种挑战，不会轻易被外界的因素所干扰，保持一个良好的心态。

总之，波澜不惊是一个非常重要的品质，它需要我们在日常生活中不断培养和提高。只有当我们能够保持内心的平静时，才能更好地应对各种挑战和困难。