马拉松是一项长跑运动，起源于古希腊的传说。据传说，公元前490年，希腊的雅典和波斯的大军在马拉松平原上交战。雅典方面派出一名士兵菲利皮德斯，跑到了雅典城，传递给城民胜利的消息后，当场倒下身亡。为了纪念这个士兵的英勇事迹，马拉松这个词就被用来指代长距离的赛跑活动。

现代的马拉松比赛的规定距离为42.195公里，是一项高强度的运动。马拉松比赛通常在公路或人行道上进行，参加者需要在规定的时间内完成全程的比赛。在比赛中，选手们需要克服疲劳、饥渴、脱水等身体不适，同时还要面对其他选手的竞争和赛道的变化，因此马拉松比赛被认为是极具挑战性的体育运动之一。

马拉松比赛不仅仅是一项体育竞技，更是一种精神的象征。参与马拉松比赛的人，不仅要具备优秀的体能和技巧，更需要具备坚定的意志和毅力，以及对挑战自我、追求卓越的信念。因此，马拉松比赛也成为了许多人追求健康、挑战自我、展现自我的舞台。

总的来说，马拉松是一项体育运动和精神象征，通过参与马拉松比赛，人们可以锻炼身体、挑战自我、展示个人实力和追求卓越的信念。