很多人都有过喜欢上某个人，但最终却无法在一起的经历。这种遗憾让人很难忘记，很多人会一直沉浸在过去的幸福回忆中，难以忘怀。但是，我们必须学会如何忘记自己喜欢的人，以便我们可以向前迈进。

首先，我们需要明确一个事实，那就是我们无法控制别人的感情。即使我们深爱着某个人，但对方可能并不会有同样的感受。接受这个现实是放弃喜欢上某个人的第一步。

其次，我们需要尝试将注意力转移到其他方面。对于许多人来说，工作和爱好是转移注意力的好方法。投入到工作和爱好中，可以让我们忘记自己喜欢的人，也可以帮助我们感到更有成就感和满足感。

此外，我们也可以寻求支持和帮助。和朋友或家人聊聊自己的感受，听听他们的建议和安慰，可以让我们感到更舒适和放松。如果我们发现自己无法独自应对，可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

最后，我们需要让自己有时间去适应和治愈。忘记自己喜欢的人需要时间，需要逐渐适应新的生活状态。我们需要给自己足够的时间来治愈伤痛，而不是一味地想要快速地忘记。

总之，忘记自己喜欢的人并不是容易的事情，但我们必须学会如何放下过去，向前看。重要的是，我们需要接受现实，转移注意力，寻求支持和帮助，以及给自己足够的时间来适应和治愈。