小学的周记是一种很好的写作练习，可以帮助学生提高写作能力和思维能力。以下是小学周记的格式和写作技巧：

1. 标题：周记的标题应该简洁明了，突出主题，让读者一目了然。

2. 时间：在标题下方写上周记的时间，例如“2021年3月1日至3月7日”。

3. 内容：周记的内容应该围绕着本周的学习、生活、活动等方面展开，具体内容可以包括以下几个方面：

（1）本周的学习情况：可以介绍自己学习的科目、学习的内容、学习的方法等。

（2）本周的生活情况：可以介绍自己的日常生活、家庭情况、朋友关系等。

（3）本周的活动情况：可以介绍自己参加的课外活动、社会实践、体育锻炼等。

（4）自我评价：可以对自己本周的表现进行评价，分析自己的优点和不足，提出自我改进的建议。

4. 语言：周记的语言要简洁明了，不要使用过于复杂的词汇和句子，注意语法和标点符号的使用。

5. 总结：在周记的结尾，可以对本周的经历进行总结，表达自己的感想和思考。

总之，小学生写周记是一项很好的写作练习，通过不断的写作和反思，可以提高自己的写作能力和思维能力。