传播正能量是我们每个人都应该努力去做的事情。正能量是一种积极向上的力量，它可以让我们的心态更加乐观，让我们的生活更加美好。那么，我们应该如何去传播正能量呢？

首先，我们可以从身边的小事做起。比如，微笑、赞美、鼓励等，这些简单的行为都可以传递出积极向上的情感。不仅如此，我们还可以利用社交媒体平台，分享一些正能量的文章、视频、音乐等，以此鼓舞他人的士气。

其次，我们也可以通过自己的努力去实现自我提升。只有自己变得更加积极向上，才能够更好地传递正能量。我们可以多读书、多学习、多思考，让自己变得更加有知识、有思想、有见识。

最后，我们还可以参加一些志愿者活动，为社会和他人做出贡献。通过帮助他人，我们可以获得更多的满足感和成就感，同时也可以让他人感受到我们的正能量。

总之，传播正能量不是一件难事，只需要我们从身边的小事做起，通过自身的努力去提升自己，以及参加一些志愿者活动，就可以将正能量传递给更多的人，让我们的生活变得更加美好。