外表的坚强内心脆弱是一种常见的现象，很多人都在日常生活中体验到了这种感受。在这个看脸的时代，很多人都会强迫自己表现得坚强，不让外界看到自己的脆弱。但是，内心的脆弱感情在某些时候却会不可避免地爆发出来，这时候，人们会感到无助和失落。

外表的坚强可能源于很多方面，比如家庭、工作、社交等方面的压力，或者是一些不愉快的经历。这些经历会让人们变得更加坚强，但同时也会让人们变得更加脆弱。因为在经历了一些困难之后，人们会变得更加敏感和脆弱，而这种脆弱感情往往被隐藏在了内心深处。

有时候，我们会发现身边的人表现得坚强，但当我们靠近他们的时候，却会发现他们内心的脆弱。这时候，我们需要给予他们更多的关爱和支持，因为他们需要的不仅仅是表面上的安慰，更需要的是我们对他们内心的理解和支持。

外表的坚强内心脆弱是一种普遍存在的心理状态，我们需要学会欣赏和理解他人的内心状态，同时也需要学会关注自己的内心。只有这样，我们才能在生活中更好地应对各种挑战，保持内心的平衡和健康。