脚内侧传球外翻动作是足球比赛中常见的技巧之一，它可以让球员在比赛中更灵活地控制和传球。下面我们来介绍一下这个动作的要领。

首先，要在传球前做好准备。站在球的一侧，用脚内侧踩住球，保持身体平衡。然后，用脚背或脚后跟将球向外侧滚动，使球离开你的脚。这个动作需要快速而准确地完成。

接着，要用脚内侧将球向前推进。这时，你需要将脚内侧贴住球，使球沿着脚内侧向前滚动。同时，将另一只脚向前迈出一步，以保持身体平衡。

最后，完成传球动作。当球滚到你想要传球的位置时，用脚内侧向目标方向轻轻地挥动，将球传出去。

总的来说，脚内侧传球外翻动作需要快速而准确的动作，需要练习和技巧。熟练掌握这个动作可以让你在比赛中更加自如地掌控球权，创造更多机会。