日常护肤是现代人生活中的一部分，对于使用乳液和霜的问题，很多人不太清楚，究竟白天用乳液还是晚上用霜更好呢？

首先，我们需要了解乳液和霜的区别。乳液通常是一种较为轻薄的液体状保养品，适合白天使用，能够为肌肤提供基本的保湿和滋润，同时不会让肌肤感到油腻。而霜则是一种较为厚重的质地，能够更深层次地滋润肌肤，适合晚上使用，能够帮助肌肤恢复和修护。

因此，根据不同的时间段和肌肤需要，我们应该选择不同的护肤品。在白天，我们需要面对外界环境的污染和紫外线的伤害，因此使用乳液能够为肌肤提供基本的保护和滋润，同时不会让肌肤感到油腻。而晚上，肌肤处于休息和修护的状态，此时使用霜能够更好地滋润肌肤，帮助肌肤恢复和修护。

当然，每个人的肌肤状况和护肤需求都不同，因此在选择护肤品时需要根据自己的肤质和皮肤状态进行选择。如果你的肌肤比较干燥，可以选择在白天使用较为滋润的乳液，晚上使用较为滋润的霜。如果你的肌肤比较油腻，可以选择使用轻薄的乳液，并根据自己的需要使用适当的保湿产品。

综上所述，使用乳液和霜应根据不同的时间段和肌肤需要进行选择。在日常护肤中，我们应该根据自己的肤质和皮肤状态选择适合自己的护肤品，从而保持肌肤的健康和美丽。