厉行节俭、杜绝浪费是我们每个人应该始终坚持的美德。在现代社会中，浪费已成为了一种严重的问题，不仅是对资源的浪费，也是对环境的破坏。因此，我们应该从自身做起，从日常生活中做起，积极倡导节约、节约用水、节约用电、节约食物等方面，让我们的生活更加环保、更加健康。

如何厉行节俭、杜绝浪费呢？首先，我们要做到精打细算，避免过度消费。我们可以通过制定预算，合理规划家庭支出，避免不必要的浪费。其次，我们要学会节约用水和节约用电，尽可能地减少水和电的浪费。比如可以用节水器，减少冲水次数等；可以关闭不必要的电器，减少用电量等。再者，我们要学会合理利用食物，避免浪费食物。可以将剩余的食物制作成新的菜肴，或者冷藏保存，避免过期浪费。

在日常生活中，我们可以采取很多措施来厉行节俭、杜绝浪费。例如：开展垃圾分类，分类回收；拒绝使用一次性餐具和购物袋等；使用环保袋等可重复使用的物品，减少塑料污染等。通过这些措施，我们可以更好地节约资源，保护环境，让我们的生活更加健康、更加美好。

在我们的手抄报中，我们可以加入一些相关的图片和文字，来表达我们的观点和态度。例如，可以放上一张节约用水的图片，一张垃圾分类的图片，一张环保购物袋的图片等。同时，我们可以加入一些相关的文字，如“厉行节俭，杜绝浪费，共建美好家园”等，来概括我们的主题和宣传口号。

总之，厉行节俭、杜绝浪费是我们每个人应该积极倡导和践行的美德。通过节约用水、节约用电、节约食物等方面，我们可以更好地保护环境、节约资源，让我们的生活更加健康、更加美好。