千科油烟机是我们家庭厨房必不可少的设备之一，但是长时间使用后，油烟机内部会沉积大量油渍和灰尘，影响油烟机的使用效果和寿命。因此，定期清洗油烟机是非常必要的。

首先，我们需要准备好以下工具：十字螺丝刀、扁口螺丝刀、清洁剂、海绵、干净的毛巾等。

接下来，我们开始拆卸油烟机。首先，需要拔掉油烟机的电源插头，确保安全。然后，使用扁口螺丝刀拆下油烟机的滤网，用清洁剂和海绵清洗滤网上的油渍和灰尘，注意不要弄湿电机部分。

接着，使用十字螺丝刀拆下油烟机的面板和油烟机的机身，取出油烟机内部的电机和风轮，用清洁剂和海绵清洗这些部分。注意，清洁时不要弄湿电机部分。

清洗完毕后，用干净的毛巾擦干油烟机的各个部分，并将它们重新安装好。最后，插上电源插头，开启油烟机，检查一下是否正常工作。

总之，拆卸和清洗千科油烟机需要一定的专业知识和技巧，有时还需要借助相应的工具。但只要掌握了正确的方法，清洗油烟机并不会很难，而且能够大大延长油烟机的使用寿命。